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劉軒的How to人生學

Éducation

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

EP490-1|【解鎖青春情緒3】大腦還在升級中(上集):用腦科學讀懂青春期孩子 ft. 謝伯讓教授

June 25, 2026 4:30pm 49 min

📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️https://youtu.be/X4PhdZ3WqoY ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🗝️【解鎖青春情緒】由《How to人生學》與保瑞盛維恩基金會共同推出,陪家長、老師與每一位關心青少年的大人,更早看見孩子的情緒訊號,也更靠近那些孩子還說不出口的需要。 🫶系列節目現在也有獨立頻道囉!歡迎到各大平台收聽更多集數,一起練習讀懂青春期的心👉 https://open.firstory.me/us...

EP489|高功能倖存者:如何停止用「有用」證明自己值得被愛? ft. 周慕姿

June 21, 2026 4:30pm 1:13

📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️https://youtu.be/HHhcSNGXuvQ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《高功能倖存者: 如果不有用, 我還值得被愛嗎?》 周慕姿 著/寶瓶文化出版 |博客來👉 https://bit.ly/4fWynpe |誠品線上👉 https://bit.ly/4eubLtG |Kobo👉 https://bit.ly/3QAa9XC |讀墨 Readmoo👉 https://b...

EP488|【解鎖青春情緒3】孩子情緒爆炸時,找對時機比講道理更重要 ft. 陳志恆心理師

June 18, 2026 3:45pm 59 min

📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️https://youtu.be/JEkbFTh2hm4 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🗝️【解鎖青春情緒】由《How to人生學》與保瑞盛維恩基金會共同推出,陪家長、老師與每一位關心青少年的大人,更早看見孩子的情緒訊號,也更靠近那些孩子還說不出口的需要。 🫶系列節目現在也有獨立頻道囉!歡迎到各大平台收聽更多集數,一起練習讀懂青春期的心👉 https://open.firstory.me/us...

EP487|Janet 謝怡芬:真正的自由,是不再急著證明自己

June 15, 2026 8:00am 1:32

📣本集影像版已同步在 YouTube 上線,推薦大家到 YouTube 看完整對談(點選影片設定,即可選繁體中文字幕)👉 https://youtu.be/MkWI1mugTbk ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ✈️ Janet的全新旅遊節目《Get Away with Janet Hsieh》全系列熱映中 YouTube觀看👉 https://youtube.com/playlist?list=PLJaCen_BkSLkyBz6dIS...

EP486|壓力下的優雅:如何在關鍵時刻穩住自己?

June 11, 2026 4:30am 29 min

📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️https://youtu.be/AkleAMCHwsc 越重要的時刻,越容易被「我不能搞砸」這句話搞砸。 一場面試、一次上台、一個大考、一封重要訊息,甚至是一段終於要說出口的話。 明明準備了很久,但到了關鍵瞬間,心跳變快、腦袋變空,身體好像突然不聽使喚。 在這一集單口節目裡,劉軒從一場歐冠決賽的點球大戰談起,聊聊人在高壓下為什麼會失常,以及我們能不能不只是叫自己「冷靜一點」,而...

EP485|郝旭烈:當你不把自己設限,人生就是無限的

June 08, 2026 8:00am 48 min

📒《AM:PM 早安:晚安筆記本》 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/4g4qyOb ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《郝會讀書:教你將成長、財富、邏輯與教養的經典智慧,轉化成人生可用的觀點》 郝旭烈 著/三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/3Q7IvAQ |誠...

EP484|AI越快,你更要慢:別在舊地圖裡找新世界 ft. 黃冠華

June 04, 2026 6:00pm 45 min

本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit....

EP483|阿德勒心理學:別把別人的情緒,當成你的成績單 ft. 諮商心理師 海蒂

June 01, 2026 7:30am 1:05

《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔,長出自由選擇的勇氣。 專為華人生活情境打造、最接地氣、且可以真正被應用在生活的阿德勒心理學線上課程。 透過覺察生命風格,你將看見那些困住你的劇本;並學習運用課題分離,在複雜的關係中畫出清爽的界線。你不必再為了證明價值而活得精疲力竭,透過平等觀與合作式對話,你能在體貼他人的同時,也在關係中不再委屈,活出自在的樣貌。 🔗 課程連結:https://cplink.co/IsdDBQfo 📣...

EP482-2|人際關係的思維槓桿(下集):理性腦,也可以給出情緒價值嗎?ft. 米克、麥可

May 29, 2026 4:30pm 20 min

本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/...

EP482-1|人際關係的思維槓桿(上集):為什麼越長大,越不知道怎麼跟人好好說話?ft. 米克、麥可

May 28, 2026 4:30pm 57 min

本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/...

EP481|兩週之內,如何改變一個年輕音樂家?ft. TMAF 藝術總監 詹曉昀

May 25, 2026 8:00am 47 min

✨TMAF 台北大師星秀音樂節 集結世界大師於臺灣,創造高水準的音樂環境,提供年輕音樂家與頂尖樂團首席、活躍國際舞台的音樂家近距離學習、共同演奏的機會,為臺灣樂迷帶來一年一度、難得一見的音樂盛會。 購票請至OPENTIX👉 https://bit.ly/4dEb9kR 📣 購票結帳時,輸入聽眾專屬折扣碼:soundshine,即可享八折優惠!! 🎹 星秀室內樂音樂會 演出地點:臺北 國家兩廳院演奏廳 演出時間:2026...

EP480|奧斯卡、八座葛萊美得主 Jon Batiste:少一點自我,讓音樂穿過你(全英文訪談)

May 20, 2026 11:00pm 40 min

📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉https://youtu.be/-RicXsZfxxQ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎹 Jon Batiste Live: A Fantastical Musical Journey 📅 2026 年 5 月 31 日 📍 衛武營國家藝術文化中心 音樂廳 🎟 購票及演出資訊👉 https://bit.ly/49M6KLB ...

EP479|【超越心理學】別讓恐懼替你做選擇,守住自己的能量場 ft. CC

May 18, 2026 5:30am 52 min

本集節目與【勞動部勞動力發展署桃竹苗分署】合作播出 暫停是韌性的累積,現有獎勵與彈性資源支持妳依步調重返職場。 更多資訊請見下方連結: 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署-官網:https://thmr.wda.gov.tw/ 婦女再就業計畫:https://thmr.wda.gov.tw/cp.aspx?n=B0370D1AB12BDB97 【本集廣告符合就業安定基金用途】 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這個時代,外界的聲音太...

EP478|你不是沒有答案,而是被太多答案困住了 ft. 瓦基

May 14, 2026 5:30pm 1:11

📚《情境智慧: 你在極化時代保持清醒的導航》 瓦基 著/遠見天下文化出版 |博客來👉 https://bit.ly/4tyTq4g |誠品線上(親簽版)👉 https://bit.ly/4dv3K7x |Kobo👉 https://bit.ly/4drYC42 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/492LelD ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這個時代,好像什麼問題都有人給你答案。 有人說,要踏出舒...

EP477|你以為在鞭策自己,其實是在消耗自己——《自我慈悲》作者 Dr. Kristin Neff(全英文訪談)

May 11, 2026 7:30am 1:01

📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://bit.ly/4uKJRQY ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《自我慈悲:終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量》克莉絲汀.聶夫 著/ 馬可孛羅 出版 |博客來👉 https://bit.ly/42qVKPW |誠品線上👉 https://bit.ly/4dgxtky |Kobo👉 https://bit.ly...

EP476|【解鎖青春情緒3】沒有手機的六天五夜,她好像長大了一歲 ft. 千千

May 06, 2026 7:30pm 39 min

🏕️ 第一屆 聽TEEN營 2026年夏天,由劉軒與台北YWCA 聽濤營地共同打造,靈感來自千千親身體驗過的美國長島 4-H Camp。 在聽 TEEN 營,孩子們將在面對龜山島、遠離城市喧囂的營地裡,練習聆聽——聽別人,也聽自己。 (更新:感謝大家踴躍支持🙏本屆名額已額滿‼️) 更多資訊,請至台北YWCA官網👉 https://bit.ly/4dc4tKG ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 一個沒有手機的夏令...

EP475-2|從裝扮與肢體洞察人心(下集):你的衣櫃,藏著你怎麼看自己 ft. 林萃芬心理師

May 04, 2026 4:00pm 32 min

📚《從裝扮洞察人心:從穿搭配件與外在細節,快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著/時報出版 |博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc |誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 |Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd 📚《從肢體洞察人心:運用直覺訓練法,從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》...

EP475-1|從裝扮與肢體洞察人心(上集):五大人格如何反映在穿搭與裝扮裡?ft. 林萃芬心理師

April 30, 2026 7:00pm 42 min

📚《從裝扮洞察人心:從穿搭配件與外在細節,快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著/時報出版 |博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc |誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 |Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd 📚《從肢體洞察人心:運用直覺訓練法,從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》...

EP474-3|孩子去美國讀書之後(下):天下沒有白走的路 ft. 澤爸

April 28, 2026 11:00pm 41 min

本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/...

EP474-2|孩子去美國讀書之後(中):台灣拼分數,美國拼故事 ft. 澤爸

April 28, 2026 10:00am 42 min

本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/...

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