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EsTImate
Jeymi Febles
NewsK365
NewsK365
Words of Wisdom
Sunny
UNL BeefWatch
University of Nebraska-Lincoln
make joy normal: cozy homeschooling
Bonnie Landry
CANITY
CANITY
Ladiitalk. پیشرفت فردی با من
Nikki kian
Visit Vegas Places with Coyal
Coyal Harrison III
Elevating Consciousness | Inner Work & Contemplative Practice in a Time of Meta-Crisis
Artem Zen
The Unstuck Career
Ken Williams
Path To Passive: Real Estate Investing For Technology Professionals
Steven Arita
TV Santa Barbara
TV Santa Barbara
Chinese Short Dialogue | 听中文会话 | 中国語リスニング
Chinese Short Dialogue
The LAB with Bryon Ellington
eXp University
How To Witch, Bitch!
The Witch Of Moons Lane
Full Plate
Mamamia
Peter Pru | Option Sellers School
Peter Pru
Somatic Healing Meditations
Karena Neukirchner with Hello Inner Light
Beginner Guitar Academy
Beginner Guitar Academy
Homeopathy for Mommies
Sue Meyer
Ultimate Homeschool Podcast Network
Ultimate Homeschool Podcast Network
Resistor Vic Podcast
Resistor Vic
Resistor Vic Podcast
Resistor Vic getting Main St voices into the political conversation
Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی
Mahdi Bahmani
Nach Yomi
Rabbi Tzvi Benoff
Minimal-ish: Minimalism, Intentional Living, Motherhood
Cloud10
Lead Better
Admired Leadership
Português Pra Fora
Olavo & Letícia
The MORE Show
Justin Colby, Bleav, Justin Colby
Within The Game
Aaron Wexler
Pola Retradio en Esperanto
Redakcia teamo: Barbara PIETRZAK / Gabriela KOSIARSKA / Milada SZWEDO / Maciej JASKOT / Krystyna GROCHOCKA / Tomasz MILLER / Saliĥ ZAKIROV / Bruce CRISP
Birkas Shiur
Daily Shiur
That Annuity Show
Nassau Financial Group
The tastylive network
tastylive
Clear, Understandable Bible Teaching
Tom Hilpert
FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für starke Unternehmer
Michael H. Metzger | Unternehmertrainer, Familienvater, Mutmacher, Autor | migellum GmbH
今を感じ,積重ね,今律・今立
岩田良太
Éducation
Jeymi Febles
En este episodio hablo de cómo la autoestima también se puede debilitar por la forma en que me hablo a mí mismo. A través de la historia de José, muestro cómo la culpa constante y las frases automáticas pueden convertirs...
En este episodio hablo de cómo ciertas frases que usamos con nosotros mismos pueden ir debilitando la autoestima sin que nos demos cuenta. Retomo la idea de que no solo afectan las críticas de otros, sino también lo que ...
En este episodio te hablo de la culpa y de cómo puede afectar la autoestima cuando se vuelve constante. Retomo la historia de Patricia, una persona que se sentía mal por no llegar a todo en casa y en el trabajo, y a part...
En este nuevo episodio te contare la Historia de “Patricia quien vivía cansada… y culpándose por todo” Patricia tenía 38 años, dos hijos pequeños y un trabajo que le exigía mucho más de lo que aparecía en su contrato. Su...
En este nuevo episodio conversaremos sobre: “La culpa: la emoción que sabotea tu autoestima” La culpa es una emoción que todos hemos sentido en algún momento.Forma parte de la experiencia humana. Sin embargo, aunque pued...
En este nuevo episodio conversaremos sobre la Historia de Elías quien entendía a todos… menos a sí mismo.Elías tenía 30 años y siempre había sido una persona muy empática. Desde joven tenía la capacidad de ponerse en el ...
En este nuevo episodio conversaremos sobre: la empatía. Ser empática es una cualidad valiosa. Es poder entender lo que el otro siente, ponerse en su lugar y actuar con consideración.Pero hay una línea muy fina entre ser ...
En este nuevo episodio te contare la historia de Johanna, ella siempre fue la niña buena. Entendió muy temprano que ser así, hacía la vida más fácil.Si se quedaba callada, evitaba problemas. Si sonreía, todo fluía mejor....
En este nuevo episodio hablaremos sobre las conversaciones difíciles y su impacto en la autoestima.Hay conversaciones que evitamos, que posponemos, que maquillamos… pero que siguen ahí, ocupando espacio en nuestra mente....
Hoy quiero dar continuidad al episodio anterior compartiendo cuatro historias que muestran ejemplos claros de las formas de respuesta asertiva explicadas por Olga Castanyer. Recuerda que: La asertividad es mucho más que ...
Un viaje intrigante a través del camino de la autoestima te espera en este episodio de Estímate. Celebra con nosotros el episodio número 50, donde desentrañamos la asertividad, un componente esencial para cultivar una au...
En el episodio anterior conversamos sobre “La presión de estar siempre bien: cómo se esconde la autoexigencia”, y lo hicimos a través de una historia que conecta el año que termina, el que comienza y la importancia de la...
En este nuevo episodio hablaremos de “La presión de estar siempre bien: cómo se esconde la autoexigencia”, y lo haremos a través de una historia que conecta el año que termina, el que comienza y la importancia de la auto...
En este nuevo episodio conversaremos sobre Descanso y silencio: dos aliados para fortalecer tu autoestima” Muchas veces damos por sentado: el descanso y el silencio.Vivimos tan rodeados de ruido, pendientes y pantallas, ...
En este nuevo episodio conversaremos sobre: cómo la ansiedad, las redes sociales y la autoestima están conectadas. Tres temas que parecen distintos, pero que en realidad se entrelazan más de lo que imaginamos. ¿Alguna ve...
Hoy te contare la historia de Laura, como la mayoría de los jóvenes de su generación, estaba muy conectada a las redes sociales. Su teléfono era lo primero que tomaba al despertar y lo último que dejaba antes de dormir. ...
Hoy vamos a continuar este camino reflexionando sobre cómo afectan las redes sociales la autoestima de las personas.Las redes sociales se han convertido en una parte inseparable de la vida. Son herramientas para comunica...
La autoestima es la base para decidir, tomar acción y hasta saber cómo enfrentar los problemas. Hoy te compartiré más recomendaciones de libros para que tengas recursos prácticos para que la autoestima se convierta en la...
Hoy quiero hablar contigo de algo muy concreto: cómo tu autoestima puede ser la respuesta a muchos de los problemas que vives en tu día a día. A veces pensamos que el problema está afuera —en el trabajo, en la pareja, en...
En este nuevo episodio conversaremos sobre 10 estrategias para fortalecer tu autoestima:1. No te lamentes por mucho tiempo de los problemas: Lamentarse puede parecer un desahogo momentáneo, pero cuando se convierte en há...
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