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ACHILLES RUNNING
Game To Love Tennis Podcast
Ben & JG
NHL News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Locked On Fantasy Basketball – Daily NBA Fantasy Basketball Podcast
Josh Lloyd, Locked On Podcast Network
Dallas Mavericks News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Stone Cold Stros: A Houston Astros Podcast
Stone Cold Stros, Bleav
Alexi Lalas’ State of the Union Podcast
FOX Sports
Boston Celtics News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
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Locked On Dodgers – Daily Podcast On The Los Angeles Dodgers
Locked On Podcast Network, Vince Samperio, Jeff Snider
Oakland Athletics News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Locked On Padres - Daily Podcast On The San Diego Padres
Javier Reyes, Locked On Podcast Network
The Knicks Recap: A New York Knicks Podcast
The Knicks Recap, Bleav
The Scope Podcast
Jennifer
The Best Netball Podcast EVER!
Kris & Carla
Locked On Heat - Daily Podcast On The Miami Heat
Locked On Podcast Network, Wes Goldberg, David Ramil
Drinkin‘ Bros Podcast
Tetherball Academy Media
Sportsnet 650 On-Demand
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F1 News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Golf Is Ruining My Life
Tom Green & Tom Price
Out to Pasture
Kim Bokamper
Carrusel Deportivo
Bill
Phillies Talk: A Philadelphia Phillies Podcast
NBC Sports Philadelphia
Why Is Bryce Talkin' Sports?
Nulogik Music Entertainment Group LLC.
Toronto Maple Leafs News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
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Auburn Tigers Football Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Miami Heat News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
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Minnesota Timberwolves News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
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HATA HADA NADAR
HHN Media Network
Purdue Boilermakers Basketball News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Locked On Giants – Daily Podcast On The San Francisco Giants
Locked On Podcast Network, Ben Kaspick
San Francisco Giants News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
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Cincinatti Reds News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
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New York Yankees News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
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Denver Nuggets News Today| 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Hammer Territory: an Atlanta Braves podcast
Foul Territory Network
Talkin' Sport
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Sport
ACHILLES RUNNING
Cortisol ist für Läufer:innen als Energiemobilisator essentiell, wird bei chronischem Stress aber zur Leistungsbremse. In dieser ACHILLES RUNNING Shorts Folge erfährst du, wie du dein Training durch datengestützte Steuer...
„Laufen ohne zu schnaufen“ – das gilt im Laufsport seit Jahrzehnten als die goldene Regel für das perfekte Wohlfühltempo. Doch wie verlässlich ist dieser einfache Rede-Test wissenschaftlich gesehen wirklich? In dieser Sh...
Social Media verzerrt unsere Wahrnehmung im Laufsport extrem. Während Influencer:innen Extremdistanzen normalisieren, fühlen sich die eigenen 6-Kilometer-Läufe im stressigen Alltag oft unbedeutend an. In dieser Shorts-Fo...
HIIT, Schwellentraining oder doch ein Fahrtspiel? Angesichts der großen Auswahl an Intervallmethoden ist es oft schwer zu entscheiden, welches Intervall wann in den Trainingsplan gehört. Diese ACHILLES RUNNING Shorts Fol...
Mehr Kilometer sammeln oder lieber die Pace anziehen? In dieser Shorts Folge nehmen wir den ewigen Kampf „Umfang vs. Intensität“ unter die Lupe und zeigen dir, wie du dein Lauftraining wirklich effizient steuerst. Erfahr...
Während die Pace und die Herzfrequenz seit langem etablierte Trainingsparameter sind, gewinnt die Wattmessung im Laufsport zunehmend an Bedeutung. In dieser Folge des ACHILLES RUNNING Shorts erfährst du, wie du Watt beim...
In dieser Shorts Folge erfährst du, wie du ein Trainingstagebuch erstellst, ohne dass es zur Last wird. Mit den passenden Tipps und Tricks zu den für dich passenden Inhalten baust du dir ein wertvolles Werkzeug, das dir ...
Du möchtest schneller werden und die gesamte Saison verletzungsfrei bleiben? Dann ist jetzt der ideale Zeitpunkt für ein effektives Krafttraining! In dieser Episode erfährst du die wirkungsvollsten Methoden für ein spezi...
Viele Läufer:innen glauben immer noch: "Laktat ist der Feind." Tatsächlich ist die Laktatschwelle aber in Wirklichkeit der entscheidende Parameter, um schneller zu werden. In dieser Shorts Folge erfährst du, wie du deine...
Laufen am Morgen, noch bevor der Magen etwas zu sehen bekommt – eine Praxis, die unter vielen Läufer:innen verbreitet ist. Das sogenannte Nüchterntraining hält sich hartnäckig als Trend im Laufsport. Doch ist diese Train...
Kennst du das? Manchmal fehlt einfach die Motivation für mehrere Trainingseinheiten am Stück oder du findest einfach nicht die Zeit. Einige Sportler:innen glauben sogar, dass sie sich nach zwei Wochen intensivem Training...
Hörst du beim Laufen auf den Takt deiner Füße? In dieser Folge sprechen wir über die oft unterschätzte Kadenz oder auch Schrittfrequenz genannt. Sie hat einen großen Einfluss darauf, ob du leichtfüßig läufst oder eine Me...
Es ist Tapering-Woche angesagt. Und statt dich energiegeladen auf dein Rennen zu freuen, sitzt du auf dem Sofa und fragst dich, warum dein Knie zwickt. Dieses Phänomen kennen Läufer:innen als "Maranoia": Die Paranoia vor...
In dieser Folge knacken wir das Rätsel, warum dein Kopf im März schon auf 110 % läuft, während dein Körper noch die Bremse zieht. Erfahre, wie du dem Verletzungs-Crash und Pollenflug im Frühling ausweichen kannst und wie...
Teurer ist nicht immer schneller- im Gegenteil: Wer beim Halbmarathon blind auf das teuerste High-Tech-Material setzt, riskiert oft mehr als nur Blasen an den Füßen.Doch wie unterscheidest du zwischen echtem Support und ...
Die meisten Athlet:innen zählen akribisch ihre Kohlenhydrate, ignorieren aber den wichtigsten Transporthelfer: Salz. In diesem Shorts räumen wir mit dem Irrglauben auf, dass man Natrium tagelang „vorladen“ kann und liefe...
Warum schießt dein Puls beim lockersten Dauerlauf in die Höhe? In dieser Folge räumen wir mit den größten Mythen der Herzfrequenzmessung auf – von der ungenauen „220-Minus-Alter“-Formel bis hin zum frustrierenden hohen P...
Nur wer den eigenen Magen in den Wochen vor dem Race zur Höchform bringt, holt am Wettkampftag alles aus sich heraus (beziehungsweise behält es drin). In dieser Shorts-Folge erfährst du deshalb, wie du dein Verdauungssys...
Was machst du, wenn das GPS im Wald streikt oder der Gegenwind deine Pace-Anzeige wertlos macht? In dieser Folge lernst du, wie du über deinen Atem und die Belastungsskala (RPE) deine Intensität steuerst, ohne ständig au...
Wer zu schnell startet, verliert am Ende doppelt. In dieser Folge dreht sich alles um die Kunst der Krafteinteilung. Wir klären, warum das „Laufen nach Gefühl“ oft trügerisch ist und mit welchen simplen Pacing-Strategien...
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